Home Tags Bewegen

Tag: bewegen

train je hersenen fit

Een beter geheugen: train je hersenen fit

Waar heb ik mijn bril ook alweer gelaten? Hoe heette de buurvrouw ook alweer? Wat moest ik ook alweer kopen in de supermarkt? Dit...

Komen je hersenen nog niet op gang? Ga even wandelen!

Wandelen wordt zwaar onderschat. Een internist legde me ooit uit dat het de natuurlijke massage is van je darmen en dus beter werkt dan...

Most recent posts